معجزة علمية في قيام الليل

>> معجزة علمية في قيام الليل
>>
>> جاء في كتاب
>>
>> الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
>>
>> و هو كتاب بالانجليزية
>> لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993
>>
>> أن القيام من الفراش أثناء الليل
>> والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
>> التمرينات الرياضية الخفيفة
>> و تدليك الاطراف بالماء
>> و التنفس بعمق
>> له فوائد صحية عديدة
>>
>>
>>و المتأمل لهذه النصائح
>> يجد أنها تماثل تماما
>> حركات الوضوء و الصلاة عند قيام

الليل
>>
>>
>> و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
>> كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
>> : إلى قيام الليل فقال
>>
>> عليكم بقيام الليل
>> فانه دأب الصالحين قبلكم
>> و قربة إلى الله عز و جل
>> و منهاة عن الإثم
>> و تكفيرا للسيئات
>> و مطردة للداء من الجسد
>>
>> أخرجه الإمام أحمد في مسنده
>> و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
>> عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
>> و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
>>
>>
>>و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
>> : فقد ثبت الآتي
>>
>> يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
>> هورمون الكورتيزول
>> ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
>> خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
>> و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
>> ( الثلث الأخير من الليل )
>>
>>
>>
>> مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
>> و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
>>
>>
>> و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
>> و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
>> في المرضى المعرضين لذلك
>>
>>
>>كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
>> في وريد العين الشبكي
>> الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
>> و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
>> أو زيادة فقدانها
>> أو بسبب السمنة المفرطة
>> و صعوبة التنفس
>> مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
>>
>>
>>يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
>> في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
>> سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
>> نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
>>
>>
>>قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
>> مرض الإجهاد الزمني
>> لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
>> ما بين الجهد البسيط و المتوسط
>> الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
>>
>>
>>يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
>> ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
>> التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
>> المحتوي على نسبه عالية من الدهون
>> التي تزيد من مخاطر الإصابة
>> بأمراض شرايين القلب التاجية
>> بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
>>
>>
>>يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
>> خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
>>
>>
>>كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
>> بسبب اضطراب ضربات القلب
>> لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
>> خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
>> و مسببات الحساسية
>>
>>
>>قيام الليل ينشط الذاكرة *
>> و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
>> لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
>> و ذكر للأدعية
>> و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
>> فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
>> والاكتئاب وغيرها
>>
>>
>>وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
>> . من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
>>
>>
>> *****
>>
>> فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
>> اللهم ألطف بنا يا لطيف
>> وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم
>>